De compras para la salud: Las hierbas y las especias

Las hierbas y las especias han sido usadas durante cientos de años en la cocina y en la medicina. Estas añaden una amplia gama de sabores a los alimentos y también pueden proporcionar beneficios para salud. Para algunas personas, el uso de hierbas y de especias en la cocina puede ser un reto—¡pero...

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Main Authors: Jenna A. Norris, Wendy J. Dahl
Format: Article
Language:English
Published: The University of Florida George A. Smathers Libraries 2015-03-01
Series:EDIS
Subjects:
Online Access:https://journals.flvc.org/edis/article/view/128201
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Description
Summary:Las hierbas y las especias han sido usadas durante cientos de años en la cocina y en la medicina. Estas añaden una amplia gama de sabores a los alimentos y también pueden proporcionar beneficios para salud. Para algunas personas, el uso de hierbas y de especias en la cocina puede ser un reto—¡pero no tiene qué ser así! La siguiente información le permitirá estar en un buen camino para disfrutar de una sazón sabrosa y saludable. This 4-page fact sheet is the Spanish-language version of FSHN13-03/FS225: Shopping for Health: Herbs and Spices. Written by Jenna A. Norris and Wendy J. Dahl, and published by the UF Department of Food Science and Human Nutrition, January 2015.  FSHN13-03s/FS264: De compras para la salud: Las hierbas y las especias (ufl.edu)
ISSN:2576-0009